先找基準，再做減法
Par 是標準桿；當洞相對桿數用當洞總桿減去 Par。假設一個 Par 4 球洞，你以包含罰桿在內的 5 桿完成，計分卡的總桿欄填 5，相對桿數才是 +1。兩個數字都對，但回答的是不同問題；若把 +1 填進總桿欄，整張卡就會少算四桿。
| 教學球洞 | Par | 總桿 | 相對桿 |
|---|---|---|---|
| 甲洞 | 3 | 5 | +2 |
| 乙洞 | 4 | 5 | +1 |
| 丙洞 | 5 | 5 | E |
| 三洞合計 | 12 | 15 | +3 |
換一洞，不能沿用上一洞的答案
同樣打 5 桿，在 Par 3 是 +2，在 Par 4 是 +1，在 Par 5 則是平標準桿。這也是為什麼轉播只說「五桿」還不夠：你需要知道這一洞的基準。下表是本站自訂的三洞練習，不是任何球場或球員成績。把總桿逐洞相加後，再對照三洞的 Par 總和，就能交叉檢查。
別把 Par 當成你的練球成績單
標準桿的定義有其球場與球技基準，不等於每個剛接觸高爾夫的人都應該達到。第一次上場時，先練習誠實記錄每一洞，通常比只記漂亮的幾洞更有用。本文只教如何讀數字，不用一洞的正負號評價整個人的球技。
原始來源與範圍
本文資料查核：2026-09-07。文中標為示例的球洞、時間與人物代號由本站設計；正式比賽以適用規則、主辦公告與裁判判定為準。
